Ponte en forma, siéntete bien en tan solo 15 minutos diarios
Apto para todos los niveles, no necesitas equipamiento
Me llamo Barbara y soy profesora de Pilates, amante de la naturaleza, emprendedora y viajera.
Con este reto, mi objetivo es que:
– Consigas incorporar una rutina de ejercicio en tu día a día.
– Aumentes tu energía y motivación.
– Descubras que no necesitas más de 15 – 30 minutos para mejorar tu estado físico y mental.
– Compruebes que se puede disfrutar mucho del ejercicio.
Parece que fue ayer pero ya hace unos 15 años que practico Pilates. En pocas sesiones, se despertó en mi una pasión y quiero transmitírtela a ti también. Hace 8 años obtuve el título de instructora y en 2017 tomé la decisión de crear Bienestar Pilates. ¿Hay algo mejor que compartir lo que te gusta?
¿Sin tiempo para hacer ejercicio? ¿Siempre que empiezas acabas abandonando?
¡Llegó el momento de dar el paso!
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