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UN RETO DE 5 DÍAS PARA CAMBIARLO TODO

Ponte en forma, siéntete mejor en tan solo 15 minutos diarios

Apto para todos los niveles, no necesitas equipamiento

Únete a miles de mujeres que practican Pilates para sentirse mejor

¿Qué trabajaremos en el reto?

Mélanie
MélanieMadrid
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"Estoy encantada con Bárbara y todo lo que me ha ayudado y sigue haciéndolo. Es una persona entusiasta, con ganas y se nota que le gusta su trabajo, algo esencial para crear el ambiente necesario para practicar Pilates. Con pocas clases ya noté mejoría del dolor de espalda y mejoré mi postura. Además la plataforma funciona súper bien y ella siempre está atenta.
Gracias!!"  
Yolanda
YolandaMadrid
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"Una excelente opción para practicar Pilates desde casa. Barbara es una gran profesional y la plataforma funciona muy bien. Además es muy cómodo, porque te puedes organizar como quieras. Para mí ha sido la mejor manera de retomar el Pilates después de unos años de parón. La recomiendo 100%."

Me llamo Barbara y soy profesora de Pilates, amante de la naturaleza, emprendedora y viajera. Mi objetivo es disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y hacer que tu aprendas a hacerlo.

Bienestar Pilates es el lugar donde podrás encontrar los recursos para llevar un estilo de vida saludable, activo y equilibrado con la ayuda del método Pilates y los recursos del blog.

Parece que fue ayer pero ya hace 10 años que practico Pilates. En pocas sesiones, se despertó en mi una pasión y quiero transmitírtela a ti también. Hace 7 años obtuve el título de instructora y en 2017 tomé la decisión de  crear Bienestar Pilates. ¿Hay algo mejor que compartir lo que te gusta?

Pilates en casa

¿Sin tiempo para hacer ejercicio? ¿Siempre que empiezas acabas abandonando?

¡Llegó el momento de dar el paso!

Reto Pilates cuerpo y mente